Maturita beze strachu a rodinných vzorců

Eliška byla studentkou maturitního ročníku. Měla velmi pěkné známky a učila se svědomitě. Ale strach z maturity byl obrovský. Nezpochybňovala své znalosti, ale měla pocit, že o všem může rozhodnout náhoda – špatná otázka, panika, prázdno v hlavě. Tento strach v ní žil dlouho – a ne náhodou.
ek-mediace.cz ~ rodina ~ změna ~ růst ~ seberozvoj ~ Mgr. Eva Králová ~ mediace ~ koučink ~ facilitace ~ Brno
ek-mediace.cz ~ rodina ~ změna ~ růst ~ seberozvoj ~ Mgr. Eva Králová ~ mediace ~ koučink ~ facilitace ~ Brno

Eva Králová

24. 7. 2025

Z důvodu zachování anonymity klienta jsou jména v příběhu pozměnena.

Rodinný příběh selhání

Její maminka, babička i sestra mluvily podobně: „Maturita je vždycky o štěstí. Můžeš se připravit, ale když si vytáhneš špatnou otázku, je konec. “

Tuto větu Eliška slyšela tolikrát, až tomu uvěřila.

Společně jsme tuto větu přerámovaly:  „Vytáhnu si právě tu otázku, na kterou znám odpověď. Moje mysl bude ve správný čas vědět, co říct.“

Z rodinné kletby jsme udělaly vnitřní důvěru.

Trénink úspěchu dřív, než k němu dojde

Pak jsme modelovaly maturitní situaci – ne kvůli obsahu otázek, ale pro vnitřní klid. Použily jsme vzpomínku na úspěšný školní projekt, kde Eliška zářila.

Ukotvily jsme tento prožitek – tělo, dech, postoj, hlas – a převedly ho do maturitní místnosti.

Eliška si zkoušku prožila v bezpečném prostředí. A to se ukázalo jako klíčové.

Elišce také pomohlo trénování  rozložení času při mluvení, dechové techniky a trénink vtažení zkoušejících do její prezentace.

Zamilovala si větu: “když máš v hlavě strach,kam chceš dát naučenou látku?” Stach si dnes umím pozvat do dialogu.  Umí mu říct: “vidím tě, ale teď se ti nemůžu věnovat, posaď se prosím vedle mě a počkej, až udělám tuto práci!”

 Po zkoušce mi napsala:

„Modelování maturity mi pomohlo ze všeho nejvíc. Díky tomu jsem si v ten den věřila. Už jsem tu situaci zažila. Už jsem věděla, že to zvládnu.“ 

Koučink se studenty není o učení látky.
Je o podpoře, o změně vnímání sebe sama, o vnitřní jistotě, kterou jim běžná výuka často nedává.

Podpořit je takto možné i studenty, kteří již zažili u zkoušky neúspěch a nedokáží se této situace oprostit.